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下面附上一則新聞讓大家了解時事
婦人體重暴增、常腹脹 腹腔長21公斤惡瘤
56歲的楊媽媽非常重視健康，生活作息規律外，對飲食也相當講究，她不僅不吃外食，做飯也盡量挑選生機食材；但自2016年開始的2年時間裡，她的體重逐漸產生變化，從原本40公斤上升至61公斤，且經常腹脹、噁心，縱使覺得身體怪怪的，但因為沒有特殊不適，不知該到醫院掛哪一科，楊媽媽遂自我安慰這是中年發福而不求醫，直至今年4月，在家人的督促下前來台北慈濟醫院檢查。
家人為楊媽媽掛了婦產科，醫生發現她體內有顆巨大腫瘤，轉介至一般外科，李朝樹醫師為她手術切除這顆從腹腔長出來、44乘37乘16公分大、重21公斤的罕見大型惡性脂肪肉瘤。
李朝樹醫師說明，脂肪肉瘤從患者後腹腔右側長出，隨著脂肪層逐漸增大，幾乎佔據肚子所有空間、占患者體重的3分之1，將楊媽媽的身體臟器、腸子擠壓到左邊腹腔，甚至包覆住右腎與右腎上腺，李朝樹醫師考量脂肪肉瘤為惡性，為避免再發，與家屬解釋後，將右腎與右腎上腺一併切除，再把移位的胃腸、臟器歸位，楊媽媽住院一周出院，定期門診追蹤。
脂肪肉瘤跟脂肪瘤同是脂肪細胞構成，所以外觀、觸感相似，但與脂肪瘤的良性特徵不同，脂肪肉瘤是脂肪細胞在深層軟組織中異常增生所導致的惡性腫瘤，發生機率僅占惡性腫瘤的千分之二至千分之三，相當罕見，常發生在中年以上患者。李朝樹醫師指出，脂肪肉瘤的致病機轉不明，多生長在後腹腔，位置深層，所以患者初期鮮少有不適症狀，通常會到腫瘤體積增大、壓迫周圍器官，產生不適如：腹脹、腹圍變大、噁心、其他腸胃症狀時，才會發現。
脂肪肉瘤能生長在人體任何地方，但以腹部、四肢最常見。醫師透過X光、超音波、電腦斷層掃描、核磁共振等方式判斷腫瘤大小、構成、擴散情形後，手術切除乾淨再則視患者情況，決定是否化學治療、放射治療。
脂肪肉瘤好發於體內深處，體積不大時，容易被忽略，即使手術切除，也可能再發，因此必須長期追蹤，若有復發時甚至可能需要再次手術。李朝樹醫師提醒民眾，身體有任何異狀、不適，要盡快就醫，由專業醫師做相關檢查，若不確定就診科別，可前往家庭醫學科，由醫師做初步判斷，切勿拖延，以免延誤病情。
低薪高工時沒時間運動 四成上班族變胖子
低薪、高工時，國內上班族真命苦，這也反映在健康行為上，國民健康署調查發現，逾8成職場員工蔬果吃得不夠，半數以上缺乏運動，近4成體重過重、肥胖，國健署長王英偉呼籲，企業主應該提供好的健康職場環境，營造健康文化。
王英偉表示，上班族每天至少有1/3的時間在職場、辦公室，如果企業主營造出良好的健康職場，對於雇主及員工都是雙贏。但從最新「工作人口健康促進現況」調查結果來看，國內企業在促進員工健康上，有待加強。
「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，8成3職場員工每天蔬果攝取量未達國民健康署3蔬2果建議量。5成3員工運動量不夠，未達世界衛生組織建議成年人每周應至少有150分鐘的中等強度身體活動量。
長期缺乏運動，當然無法保持身材，調查顯示，近4成職場員工體重超標，進一步分析，24.7%體重過重，14.5%則已經達到肥胖階段，有礙身心健康。
此外，調查也顯示，超過6成以上工作者最近1個月身體不適，前3項症狀分別為骨骼肌肉痠痛、眼睛乾澀、疲勞或精神不振。
如何提升員工健康狀況？王英偉提出五大建議，首先「老闆帶頭做」，當眾允諾、公開簽署、訂定公司健康政策、親自號召及實際參與。「環境巧設計」，例如，爬樓梯打卡、員工餐廳蔬果置於前面易取區、用餐訂購健康餐盒、會議時訂購蔬果取代糕點，以白開水或無糖茶飲取代含糖飲料。
第三為「工作中融入」，推動辦公室健康操、公司園區健走、廣設運動性社團等。第四「員工作伙來」，指定專人成立推動小組，並由各部門推派人員或揪團參加。最後是「獎勵要健康」，以運動券、腳踏車或蔬果當做獎勵品。
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