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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沒有甩不掉的脂肪！撐體多1步加倍鍛鍊魔鬼腹肌
【早安健康／岡田隆（體育大學副教授）】◎
甩掉脂肪，培育肌肉
練出腹肌線條的方法有兩種：❶甩掉脂肪、❷讓肌肉變大。
聽到「讓肌肉變大」，可能很多人都會想像整個腹部一起變得粗壯的樣子；雖然情況也是有可能因為身材的不同而有例外，然而實際上，大部分擁有六塊腹肌的腹部往往都是瘦而結實的。
請大家看看下面的MRI圖。左邊的照片是一般人；右邊則是頂尖運動員的體幹核心部位。不論是肌肉的大小、脂肪的厚度，還是腰圍長度，在這兩張照片中都有很大的差異。可是，其實這兩張圖，都是來自體重約七○公斤的男性。
體脂肪與體幹核心肌肉大小的差異
經過圖片觀察比較一番之後，我想你應該已經可以瞭解，當長出皮下脂肪及內臟脂肪時，身體的面積會向「外」擴張；相對地，肌肉鍛鍊發達、變大之後，則是會向「內」產生厚度。嚴格來說，應該是內外都變大，不過由於腹腔內沒有脂肪，所以會給人一種向內生長的印象。
以上這就是結實腹部的實際狀態，簡單來說，這就是「只要不甩掉脂肪，腰圍便不會變小；也不會產生腹肌線條」的實證。
我會貼出這兩張圖，是為了讓大家實際瞭解——醜陋的肚子，究竟是因為身體的哪一部分、如何造成的。
唯有客觀地掌握事實，才能在一開始就對事情擁有具體印象，好讓自己面對挑戰。
「健身」的最關鍵，就在於「心」。當你因為「醜一點也無所謂」而放棄的瞬間，連你的心都會跟著變醜。然而，只要打從心底希望「我想讓身體變得結實而美麗」，身體就會自然地跟著改變。
甩不掉的脂肪，與無法變大的肌肉，都是不存在的。
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本文摘自《20秒間歇式體幹核心運動，練出魔鬼腹肌》／岡田隆（體育大學副教授）／方言文化
這是小二數學題？7成學生都答錯！家長火大：在考邏輯吧
▲（示意圖／翻攝自Pixabay；貼圖／Hiking授權提供）
這是在考數學還是考國文？不少家長會輔導小孩功課，但這道數學題目不僅讓小孩霧煞煞，連大人也搞不清楚題目語意，讓家長暴躁直呼「這是邏輯問題吧？」引起許多網友討論。
一名家長在臉書不公開社團「爆怨公社」發文，但卻是「抱怨我自己，小時候數學不好好學」，她貼出小二兒子的數學題目，題目為「一包巧克力有8顆，桌上有5包吃完的巧克力，一共有幾顆？」原PO看了考卷，不假思索地認為是8乘以5，答案為40顆，未料竟被老師改錯，原來題目問的是「桌上有幾顆巧克力」，因此要用0乘以5，答案是0顆。
▼原PO兒子已訂正答案。（圖／翻攝自「爆怨公社」）
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