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下面附上一則新聞讓大家了解時事
痛風病人可以吃粽子嗎？一天一顆為宜
好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導
圖說：粽子內含高普值的香菇、肥肉，痛風患者一天以一顆為宜
端午佳節即將到來，除了划龍舟、掛艾草之外，少不了可口美味的粽子。大林慈濟醫院營養師謝瀠伊提醒罹患痛風的民眾，傳統肉粽常使用香菇、肥肉等高普林或高熱量食材，應盡量避免食用。 每天最多吃1顆粽子，再搭配多種蔬果之植物營養素，增加抗氧化與纖維質的攝取量，可烹煮炒茄汁豆腐洋蔥蛋、燙茄子、清炒蒜香花椰菜、苦瓜湯、鳳梨片等多道食餚，食材中集合了紫、紅、黃、綠、白五種顏色，具有整腸、抗氧化的作用，且輕爽、簡單料理。
痛風的發生是因體內的普林代謝異常，導致高尿酸血症，進而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成手指、手腕、手肘、腳趾、腳跟、膝蓋等關節處腫脹和變形，通常伴以紅、腫、熱、痛等症狀。據文獻報告顯示，罹患痛風的機率會隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加，當尿酸過高，除了會引發痛風，也會增加患者罹患尿路結石、腎臟疾病的風險。
謝瀠伊表示，痛風患者在日常生活中，如飲酒、暴飲暴食、快速減重或飢餓等，都會誘發痛風，尤其喜歡減重的女性，建議一星期減重約0.5~1公斤即可，千萬不要快速減重，如已產生痛風，對於高普林食物，如內臟、蝦、干貝等，並不適合食用。
至於痛風的飲食原則，謝瀠伊建議應避免高油脂(包含油炸、煎、酥食品)、高普林飲食(如蘆筍、豆苗、紫菜、黃豆芽、苜蓿芽、香菇、牡蠣、火鍋肉湯汁、魚頭、內臟、吻仔魚)。
根據最近研究顯示，吃了黃豆製品可改變血漿中蛋白質濃度，以增加尿酸排泄，反而不會有尿酸升高的反應，也不會增加痛風發病率，所以可放心食用。謝瀠伊提醒大家，如果在烹調過程中，豆包經油炸再製的加工處理，就不太適合痛風病患食用。
謝瀠伊建議痛風患者，除了均衡飲食、限制食用高普林食物，以及藥物控制以外，應維持理想體重，勿暴飲暴食，配合食用蛋白質攝取量為佳。另外，在急性發病期，選擇低普林食物，而蛋白質最好完全由蛋類、牛奶等未發酵乳製品取代；至於非急性發病期，則忌高普林食物，酌量選擇中普林食物以及減少乾豆類，以低普林食物為主。
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巧扮媽咪好幫手 讚啦！聲寶小家電
中國時報【報導陳大任】
母親節想準備什麼禮物給媽媽？聲寶家電今年仍承續往年慣例，推出一系列各式豐富的家電產品，幫助媽媽不管是居家清掃、料理食材，甚至近年最夯的露營活動中，都能藉由便利的小家電，為全家人的生活注入滿滿活力。
多功能蒸氣烘烤爐 健康烹調
聲寶今年母親節廚房家電主推35L多功能蒸氣烘烤爐（KZ-SD35W），不僅能保留食材的水感潤澤、同時降低油脂，鎖住食物的原汁原味；烹煮過程中，更能有效減少油煙問題，符合現代人對健康的需求。
此款多功能蒸氣烘烤爐配備LED觸控面板，系統提供16種操作模式，業者表示，利用蒸氣搭配燒烤的雙效功能，連蝦蟹貝類也能夠「蒸得鮮甜」，10分鐘就能烹調海鮮、20分鐘讓肉類熟透，不僅保留食材的原汁原味，連蔬菜也能保持爽脆不變黃。
特別的是，聲寶蒸氣烘烤爐35L黃金空間可百分之百完全使用，而且一箱兩菜料理更省時；外置式1000ml水箱設計可在烹調中途加水而無需打開爐門，如此即可避免熱度散失；搭配隱藏式加熱管，清潔無死角；後旋風設計讓加熱均勻充分、可減少油量使用，達到氣炸效果；爐內貼心照明燈，讓媽媽可以全程掌握食材烹調的狀況。
IH電子鍋 10種炊煮模式
此外，聲寶新款微電腦IH電子鍋（KS-BC18QIH），使用2.0mm鈦金厚釜，具備大火力加熱技術、3D環繞加熱及氣動渦輪的原理，熱力直擊米心，可烹煮出最符合國人口味的米飯。為了方便媽媽操作，採取智能滑動觸控科技，加上大螢幕的顯示功能，可以直接選取如煮粥、稀飯、嬰兒粥等10種不同的炊煮模式，而且還能預約炊煮。
近年吹起的休閒風以露營最為熱門，聲寶亦推出製冰機（KJ-SD12R），內建壓縮機，配置1.85L大容量儲水槽，儲冰量可達800g，只要7分鐘即可急速製冰，不論是露營、野餐或舉辦餐會等各種場合，聲寶果汁機搭配製冰機，即可快速完成美味好喝健康的飲品。
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