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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臺大院慶義診 促進健康
隨著老年人口的快速成長，健康老化是高齡化社會所要努力的方向，臺大醫療體系社區健康促進列車，自2013年起舉辦第一次義診與篩檢活動至今，共計服務了2萬8592人次，因此臺大醫院將今年度的院慶義診主題定為「健康篩檢、運動來點、幸福滿點」，期許為社區民眾帶來更多健康意識與健康促進。
老年人跌倒是造成骨折很重要的原因之一，根據統計，65歲以上的老年人，每年跌倒的發生率大約是30~40%，其中約有5%~10%會引致較嚴重的傷害，例如骨折、頭部創傷、及嚴重撕裂傷等。有些老年人會因為害怕再跌倒，因此自我設限行動，導致活動能力逐漸降低，而嚴重影響生活品質。
老年人跌倒的原因有很多：包括老化造成本身平衡、姿勢控制與肌肉力量變差；慢性疾病或者是認知功能下降等等內在的因素；還有外在因素如因為慢性病而服用多重藥物、環境不孰悉或者是光線不佳等因素，甚至是穿著不適當的鞋等等。跌倒預防除了外在因素需要大家一起努力排除造成跌倒的環境因素外，內在老化因素造成的肌力與姿勢平衡能力是可以經過運動來強化。
今年的義診活動物理治療中心將設計簡化的運動，包括下肢肌力訓練、平衡訓練等綜合性運動，透過有趣的方式，將良好的運動習慣、健康老化的概念帶入社區，協助降低社區老人跌倒的風險。運動可以「分期付款」、「少量多餐」，每次10分鐘，每天3次，做到微喘、微流汗，就可以達到運動強身的效果。歡迎中正萬華區朋友帶著長輩一起來參加，學習各種簡單運動不求人方法，一起運動，幸福滿點。
疊疊樂 苗商溫翊筑穿金戴銀
中國時報【陳慶居╱苗栗報導】
世界競技疊杯錦標賽本月上旬在美國奧蘭多舉辦，台灣代表隊派出22位菁英選手參賽，囊括27金13銀10銅和7項第四名佳績。其中，就讀國立苗栗高商2年級的溫翊筑，一舉榮獲個人17-18歲女生組cycle金牌，團體cycle等項目也拿下1金2銀和1項第四名。
溫翊筑是頭份市代會主席溫俊勇的女兒，此役為頭份市、為苗栗縣更為國家爭光，市公所主任祕書徐麗君與市長徐定禎夫人楊士儀，25日上午接見表揚，肯定他是台灣之光、頭份的驕傲。
「起步雖晚，憑著密集訓練獲勝！」溫翊筑直到國中才開始接觸疊杯運動，起步較晚，但她憑藉迅速熟練的動作，以6.2秒拿下世界疊杯錦標賽冠軍。她說，平均每天練習3、4個小時，全神投入，享受與時間挑戰的競賽。
溫翊筑在疊杯運動中找到興趣，樂此不疲，更玩出世界金牌，她除了拿下個人金牌外，也分別在團體計時、團體徒手cycle等項目獲得1金2銀和1項第四名。市公所主祕徐麗君形容翊君耀眼國際，是疊杯競技的明日之星。
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