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商品訊息描述
| 彌月送禮推薦熱門產品商品說明： (1) 連續強火加熱「豪熱沸騰」。 (2) 保持米飯鮮度「保鮮風扇」。 (3) 抑止米飯過乾、過粘的「美味精華匣」。 (4) 黑金剛圓形厚釜1.7mm，內鍋可洗米。 (5) 可炊煮營養價值高的「活性糙米」。 (6) 可選擇米飯軟/硬度、免洗米、什錦飯、稀飯、糙米等。 |
| 品牌 | 象印 ZOJIRUSHI |
|---|---|
| 型號 | NH-VCF10 |
| 顏色 | 灰色系 |
| 產地 | 日本 |
| 商品尺寸(材積) | 25x35.5x20(cm) |
| 電壓/頻率 | 110V |
| 產品重量 | 3.8kg |
| 容量 | 6人份 |
| 內鍋 | 鋁合金 |
| 配件 | 中文說明書、飯杓、飯杓架、量米杯 |
| 消耗功率 | 1230W |
| 保固 | 一年 |
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美軍參與台灣軍演？ 央視主播：幫忙練習逃跑嗎
美國最近一連串友台舉動，包括派遣助理國務卿來台北，參加AIT內湖新館的落成典禮，以及美國參議院日前通過國防授權法草案，甚至建議美國國防部，應該派人參加台灣的漢光演習。大陸央視主播就揶揄，美軍參加台灣軍演，是要幫助台軍練習逃跑嗎？
18輛AAV7兩棲突襲車用煙霧做掩護，分兩批搶灘，一上岸後突襲兵迅速下車，這是本月初舉行的漢光演習。美國在台協會AIT12日，在內湖舉行新館的落成典禮。包括美國助理國務卿羅伊斯，以及美國在台協會主席莫健，代表美國政府出席。
（封面圖／東森新聞）
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猜不出他的年紀！ 李深浦的養生法快學起來
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
如果不知道中醫師李深浦幾歲，根本猜不出他的年紀，以李醫師的體能狀況，仍猶如中壯年，滑雪、打高爾夫等運動，甚至是比中壯年還要棒！至於李醫師是如何維持這樣的體能，平常飲食會吃什麼，生活起居會有何特別注意事項，以及有做哪些養生運動，很多人都很好奇。
今年已七十八歲 每年都會去滑雪
中醫師李深浦今年已七十八歲，仍然每年都會去國外從事喜愛的滑雪運動，滑雪速度最高速度沖到五、六十公里，這對於很多年輕人可能都無法做到。李深浦說，從事滑雪運動除了關節與骨頭要好，心臟與肺活量也要很好，因為滑雪都在二、三千公尺高山，要能承受得了零下低溫，以及不可有高山症，而且高低起伏山地，眼睛要好才能導航，至於耳朵也要能一直維持平衡，才能保持穩定的運作。
注重筋骨健康 使骨頭、筋與肌肉維持年輕狀態
很多人會注意保健，都有其方法，但是保健方法是否到了某一年齡就會無效？李深浦醫師是有什麼特別的養生秘訣嗎？李醫師說，我一直都在做健康運動，而且一直很注重筋骨健康，人到中年的骨密度與骨髓退化，造血功能就會衰退，紅血球血紅素含氧量會不足；所以，會特別保養骨頭，這樣就會使骨頭、筋與肌肉維持在年輕狀態。
靜坐與練功 使生命一直在還元
李深浦醫師平常則是會靜坐與練功，每天都有做平衡禪，並且常打高爾夫來運動，清晨五點就和球友相約打球，迎接一天的晨光；李深浦指出，靜坐與練功使我的生命一直在還元，人一再的還元，就是不老的方法，不但使我體力很好，眼明手快，反應力極佳，精氣神都能善盡循環。
維持年輕不老化 以健康實證中醫博大精深
李醫師並會特別保養眼睛；他說，中醫認為眼睛要好，得要養肝，真正肝開竅在眼，看眼睛就知肝是否好，視力模糊，反應變慢都是肝臟能力不足。傳統中醫指上醫治未病，李醫師則是用自己研發的中藥來保養身體，以健康實證來說明中醫的博大精深。他認為，人不要認為生病才吃藥，其實中藥是取自大自然，植物能量可轉換成人的能量；健康是不生病，但是否維持在年輕狀態，沒有老化現象，則更重要。
看懂金剛經 百分之九十的病就沒
此外，李深浦還有寫書法的習慣，並且寫了金剛經譯本準備出書。他很謙虛的認為只是在寫毛筆字練氣，並且可以專注。不過，李醫師說，解釋金剛經，發現了金剛經的奧秘與重點有益之處，其實是人體的生物化學，生化的機能。李深浦從小學中醫，又看很多科學的醫學新解，與生物化學的常識，才能從身心靈了解金剛經很深奧的學問；他強調，如果看懂金剛經，大約百分之九十的病就沒了。
認識自己做自己 才是真正健康快樂
對於健康養生，李醫師建議大家，自己要認識自己，禪就是單，對自己好才是人生最主要的，只有一個東西可以同生共死，那就是自己的身體，身體死了就無法活了，人要懂得與自己在一起，不要只求身外之物；老子說「自知者明」，內心很明白，要懂做自己、享受自己的身體變化，才是真正健康快樂的人。
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