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下面附上一則新聞讓大家了解時事
于美人靠汽水加泡麵瘦身 專家打臉：會瘦我頭給你
于美人在「國民大會」裡介紹「汽水加泡麵」減肥法，台灣減重及代謝外科醫學會秘書長徐光漢看了配方內容說：「完全沒有根據，若這方法會瘦，我可以把頭給你。」
夏日已至，于美人找來劉香慈、潘若迪上節目談減肥，她介紹自己用過的一種「汽水泡麵減肥法」，材料是黑松汽水、王子麵和熱紅茶。她說，不能用其他飲料取代黑松汽水，也不能用科學麵換王子麵，作法先把麵壓碎，調味包不要放，倒入熱紅茶泡半小時後把第一泡紅茶倒掉，再加調味包，及新的熱紅茶就完成了，于美人強調，要用筷子一條一條夾起來吃！然後搭配1320 cc的黑松汽水。一旁觀看的潘若迪驚訝連連，他問說：「吃了會不會洗腎？」于美人說，這個減肥法適合急著想要減肥的人，但最多只能吃3天，不能長期吃，否則會生病。
泡麵和汽水都是高熱量食物，組合起來竟能減肥令人匪夷所思，在敏盛醫院擔任減重及外科主任的徐光漢說，「從沒聽過這種減肥法，我覺得這很可能是個人經驗或偏方，拿到電視上來說，會讓很多觀眾仿效，這很不恰當。你說這麼吃有沒有副作用？我倒覺得還好，這就像你先吃泡麵再喝汽水，在胃裡混合不會有事一樣，但說會瘦絕不可能，更何況只吃3天，減肥首重控制飲食，時間加毅志力，再配合運動，單純運動也不會瘦。」
于美人說，這個減肥法適合急著想要減肥的人，但最多只能吃3天，「算過了，這是低卡減肥法，總共930卡，只適合在減肥初期，1天大概瘦半公斤，是給減肥者信心的，但不能長期吃，否則會生病。」
此外，劉香慈也透露她以黑咖啡加上各一匙的椰子油和奶油攪拌均勻的防彈咖啡，每天早餐喝一杯增加飽足感，現場家醫科醫師陳欣湄說，防彈咖啡原理是透過將油脂拌進咖啡，以油脂供應人體生活所需熱量，通常防彈咖啡是正在進行完整生酮飲食一環，以劉香慈每天早上喝防彈咖啡，午晚餐正常吃的方式，並不是完整的生酮飲食。
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上班族準備退休帳戶攻略 利變壽險助你聰明累積養老金
五一勞動節即將到來，身為勞工的你幸福嗎？根據勞動部統計，台灣扶老比已超越扶幼比，勞動力下降，國家政策持續緊縮，導致勞保、勞退制度的不確定性，嚴重影響勞工退休的規劃；因此，想要愜意養老，最好趁年輕，幫自己再多準備第三個退休帳戶，靠三份養老金，安心樂活。
至於第三個退休帳戶該怎麼著手準備？全球人壽建議，不妨選擇具有壽險保障又有機會因應市場利率調升時獲得回饋金的利率變動型增額終身壽險（簡稱利變壽險）作為第三個個人退休帳戶。
所謂利變壽險與一般壽險最大不同，便是它的宣告利率機制。這個宣告利率怎麼來的？保險公司會將所收取的保費做適當的投資運用，再依據實際投資及市場狀況計算，定期公佈「宣告利率」。
因此，若投資報酬率高於預定利率，保戶一般能額外獲得增值回饋分享金，不但享有壽險保障，還有機會參與市場利率調漲時額外的獲利，讓資產穩健增值，安心累積退休金。
全球人壽進一步說明，保險公司每月宣告的宣告利率多半採用每年或每月反映的方式，目前市面上美元利變壽險宣告利率大致超過 3.3%，新台幣利變壽險宣告利率則大約在 2.5% 以上，宣告利率越高，可以獲得的回饋金越多，再加上目前新台幣相對美元強勢，也就是同樣的新台幣可以換取更多的美元，買到更高保額的美元利變壽險，因此是近來美元商品大受民眾青睞的主要原因。
若本身偏好以美元作為投資的民眾，全球人壽建議，可以將一部分預算用來投保美元利變壽險，提高整體資產穩定度；此外，對於本身資產全部集中在新台幣的民眾，資產累積的同時也可能面臨通膨所帶來的風險，由於美國仍為全球政治與經濟的強權，美元更為生活中常見的流通貨幣，且新台幣對美元匯率波動相較其它幣別更為穩定，因此可以善用美元利變壽險作為資產配置，讓資產更穩健增值。
相對股票等投資工具而言，以利變壽險準備退休帳戶的最大優點，就是在累積期間，不但享有壽險保障，還有機會享有宣告利率所回饋的獲利，完全不用盯盤，也不用煩惱何時買進、何時賣出，可以專心在職場打拼，有更多時間陪伴家人。
同時，有的保險公司更提供利變壽險轉換「年金險」的機制，保戶可在屆臨退休時，以利變壽險的保價金轉購年金險，選擇每月領年金，實現活到老領到老的退休夢想。
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