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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／季後賽活躍表現 灰狼可能傾向續約羅斯
明尼蘇達灰狼在2017-18年總算打進季後賽，這是他們自2004年以來的首次突破，不過這樣的成績對照球隊季前的大肆捕強，顯然還是不盡人意。
在今年夏天，灰狼雖然薪資空間有限，但為了能在西區殺出重圍，仍得想辦法在替補陣容上持續補強。近日就有消息指出，灰狼傾向和羅斯（Derrick Rose）達成續約協議。
羅斯上季雖然加入騎士，但季中就被送往爵士，隨即就被裁掉。之後，羅斯已底薪加盟灰狼，而且在替補席上繳出不錯的成績。特別是在季後賽中，羅斯平均上場23.6分鐘，繳出14.2分2.6助攻的成績，投籃命中率達到50.9%，三分球更是10投7中。
據消息透露，灰狼或許有可能在未來幾周內與羅斯達成續約協議。
但值得注意的是，由於羅斯的活躍表現，連帶壓縮了瓊斯（Tyus Jones）的上場空間。在季後賽期間瓊斯僅有平均1分2.3籃板2助攻的表現，幾乎是跌出陣容的主要輪替名單。
考量到瓊斯下季是新人合約最後一年，灰狼有可能會將其打包交易，甚至搭上選秀權，以求換來一位更具即戰力的射手。
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腦中風復健六招 可改善生活品質
(健康醫療網／編輯部報導)
依據衛生福利部105年十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因中第4位，平均約每44分鐘就有1人死於腦中風。陳先生近日半夜睡醒上廁所時覺得下肢有點無力，以為只是工作疲累，繼續回床休息。沒想到早上醒來，連上肢都感到無力，立刻請家人送往醫院，診斷出腦中風。
腦中風日常照護 改善6方法
衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師王峙雄說明，腦中風為一種急症，是腦血管內阻塞或破裂造成腦部功能損傷，導致肢體功能動作障礙，甚至影響認知、語言溝通功能等障礙。也因肢體動作的障礙，間接影響生活品質。然而只要遵從醫師及治療師指導，能夠改善受損的功能。以下提供6點方法，可改善日常生活品質：
1、床上翻身
患者發病後幾天，當生命徵象穩定，就可於床上翻身。為了避免褥瘡產生，建議至少每2小時左右執行一次翻身，不讓身體一直壓迫相同部位。
2、被動關節活動
中風初期患者肢體大多無力，需進行被動關節活動，避免關節攣縮及僵硬。執行範圍可由身體大關節至小關節，如上肢從肩→肘→腕→手指，下肢從髖→膝→踝→趾，過程需緩和進行，避免過度牽拉受傷。
3、動作功能
因大腦神經具可塑性，適時誘發或藉由好手促進壞手的動作，是初期介入的一種手法，如雙手手指交叉抓握進行雙臂抬舉動作，每下又可於肩部水平抬舉時停留15至30秒，共進行20下。
4、姿勢平衡
可從靜坐床邊5分鐘開始練習，讓軀幹能保持一段時間的直立，再衍伸練習轉心轉移等動態平衡，如身體向前彎曲拾取地上的沙包。
5、自我照顧能力
當患者有一定能力時，家屬或照顧者應避免麻煩或過度保護，需適時讓患者有嘗試操作的機會。如從日常生活的自我進食、穿衣、個人衛生等實際日常生活動作進行；或使用適當輔具，如加粗湯匙柄、洗澡刷、取物夾等，提升自我照顧能力。
6、輔具的介入
腦中風個案常需藉由輔具（輪椅、拐杖）來達到最大的生活功能，治療師也會評估患者的能力及需求，給予專業建議。
自行復健時 仍須重視安全
王峙雄職能治療師提醒，無論患者執行動作為何，一定要以安全為前提，避免因意外導致不必要的傷害。對於復健計畫的治療活動有疑慮時，建議和復健科醫師及治療師討論，將療程達到最大的功效。（文章授權提供／優活健康網）
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