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下面附上一則新聞讓大家了解時事
粽欲過度 莫自服胃藥解不適
記者戴淑芳／台北報導
端午節吃粽子，若是吃多了往往也讓人消化不良，許多人期望藉由胃藥或益生菌、酵素等保健食品來緩解不適，專家建議，吃粽子要適量，若腸胃不適，要先諮詢醫藥專業人員再用藥。
胃病、胃灼熱、脹氣及噁心等不適症狀，是端午節過後的常見後遺症。藥害救濟基金會提醒，要無負擔地享受美味的粽子，只要控制食用粽子的量，多食牛蒡、秋葵或地瓜葉等富含纖維的蔬菜，抑或鳳梨、木瓜、奇異果與香蕉等富含消化酵素的水果，就能有效降低腸胃不適症狀的發生機率。
不過，許多民眾常有在腸胃不適時，自行服用胃藥「顧胃」等錯誤觀念，藥害救濟基金會指出，多數民眾印象中的胃藥，其實是屬中和胃酸的制酸劑，適用於胃酸分泌過多所造成的胃炎或心口灼熱等症狀，對於緩解腸胃消化不良的效果其實是有限的。
另外，胃藥的種類很多，若無對症下藥，不僅藥到病沒除，反而可能吃出一些藥品副作用。例如：含碳酸氫鈉的制酸劑，快速中和胃酸之後所產生的二氧化碳，反而會導致脹氣不適。
長期服用胃藥，易使胃酸的酸鹼值持續鹼化，無法抑制胃內細菌滋生；胃藥還可能與其他藥品發生交互作用，進而影響其療效或其他疾病的治療結果，所以建議民眾不可「隨意」吃胃藥！
至於用標榜有整腸助消化的益生菌或酵素來解決消化不良的問題，藥害救濟基金會表示，益生菌對於腸道保健有一定的幫助，但其生長因容易受環境影響，導致活性變差，故需食用一段時間，整腸助消化功能才能顯現，想靠益生菌立即消除急性腸胃消化不良的症狀幫助不大，如果心急而過量補充，卻可能造成腹瀉的情形，造成花錢又無法「消災」的結果。
食有節制，才是快樂妙方，藥害救濟基金會提醒，要避免發生消化不良，最好的辦法還是適量食用粽子。
海委會28日掛牌 賴揆：政府重視海洋事務
海洋委員會28日將在高雄成立，掌管海洋相關事務。行政院長賴清德今天(26日)在行政院會表示，台灣是海島國家，海洋治理攸關國家發展，政府成立海委會是為了彰顯政府對海洋事務的重視。
為了統合治理海洋事務，政府成立「海洋委員會」，並於28日於高雄揭牌成立，行政院日前宣布由黃煌煇擔任海委會主委。行政院長賴清德26日在行政院會表示，台灣是海島國家，成立海洋委員會代表政府重視海洋事務。行政院發言人徐國勇轉述說：『(原音)台灣是一個海洋國家、海島國家，海洋治理攸關國家發展，為彰顯政府對海洋事務之重視，海洋專責機關「海洋委員會」在這個禮拜六，4月28日早上在高雄成立，將原本分散在各部會掌理之海洋事務，加以系統性統合。』
賴清德表示，海巡署日後將納入海洋委員會下，繼續保國衛民和替海洋永續發展繼續努力。賴清德表示，海巡署成立以來，積極籌建各式巡防艦艇，優化各項軟、硬體編裝，運用尖端科技，戮力捍衛我國主權、漁權，加強查緝走私偷渡，同時需肩負海上救難、海洋防污等工作，尤其是近年來積極緝毒，成果豐碩，是國人安居樂業的守護神；賴揆對海巡署表達感謝和敬意。
將接任海洋委員會副主委的海巡署長李仲威表示，海委會下轄海巡署、海洋科學研究院和海洋保育署，但初期海洋科學研究院只成立籌備處；但海洋委員會28日掛牌後仍可立即展開運作。
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